当前位置:sinowall.com养生防近视恶化 推荐四款食疗汤?
防近视恶化 推荐四款食疗汤?
2022-06-22

随着现代养生观念的深入人心,中医食疗已经越来越引起人们的广泛重视,中医食疗治疗”近视”已经被越来越多的人们所认可。治疗近视的中医食疗有哪些是人们关心的问题,希望可以通过饮食摄入对眼睛有益的食物。

谨防近视眼恶化

症状1:”飞蚊症”

造成飞蚊症的原因是玻璃体黏液变质、造成混浊,当浑浊物流动到视网膜前,视觉上就会产生黑点。一般来说,造成眼球黏液变质的原因,除了高度近视外,眼球”外伤”也是原因之一。

飞蚊症初期患者会觉得眼前有类似蚊虫的黑点舞动,这是因为浑浊物随著眼球黏液漂浮,只有在飘到视网膜前,患者才会看到黑点。且因为浑浊物流动,黑点才会忽上忽下、忽左忽右,像恼人的蚊子一般。

症状2:视网膜剥离

如果眼睛使用过度,长期处于”疲劳”状态,飞蚊症恶化至中期时,患者除了黑点外,还会看见类似关闭电视时,萤幕出现的闪光现象。最后进入末期,患者会突然感到部份视觉范围遮掩,这表示视网膜受到损伤,必须赶快就医。

”视力”恶化的症状:

症状1:单眼容易发干”充血”

而且因为你过度依赖这1只眼睛,于是这只眼睛长期处于疲劳状态,容易产生病变,轻者如眼睛发干、充血,重者如飞蚊症,甚至视网膜剥离。

症状2:”视神经萎缩”

此外因为偏用单眼会造成两眼度数差距拉大,如果是发育中孩童或青少年更可能会使另1只少用的眼睛视神经萎缩功能退化。

防治近视眼的食疗方法有哪些?

1、龙眼枸杞蒸仔鸡

用童子鸡1只,去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克,上锅蒸熟,调味食用。此品具有养血健脾、益肝明目之功效,可治疗近视、”眼疲劳”、”头昏”心悸、失眠神疲等症。

2、牡蛎蘑菇紫菜汤

鲜牡蛎肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸15分钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述作料,连汤吃下。该方具有滋肾养肝、补血明目的功效,擅治近视、视物昏花,或久病体虚、头昏目眩者。

3、核桃乳蜜饮

用适量黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一汤匙,冲入牛奶(或豆浆)一杯,并加蜂蜜一匙调服。本方能滋补肝肾、明目润燥,主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。

4、核桃枣杞鸡蛋羹

核桃仁(微炒去皮)300克、红枣(去核)250克、枸杞子150克,与鲜猪肝200克一同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时备用。每日取2—3汤匙,打入2个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目之作用。可治疗近视、视力减退,或伴有头昏健忘、”腰膝酸软”等症。